Новые поступления в зал отраслевой литературы и периодики. Октябрь 2020 год
Агапкин, С. Н. Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли / Сергей Агапкин. – Москва: Эксмо, 2019. – 256 с.
16+
Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда. В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток! Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!
Бубновский, С. М. Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона / Сергей Бубновский. – Москва: Эксмо, 2020. – 192 с.: ил.
16+
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.
-
Офисная жизнь: как сохранить здоровье
-
Офис вместо тренажерного зала
-
Боли в кистях: что делать?
-
Сидячая работа – угроза для сосудов
-
Как избавиться от хронической усталости
-
Каблуки и варикоз: как избежать проблем
-
Профилактика плоскостопия
-
Откуда берется простатит
-
Питьевой режим в офисе
Галушко, Татьяна Кузьминична. Пушкинский календарь: повествование в двенадцати рассказах / Татьяна Галушко; автор вступительного слова Н. Слепакова; худож. А. Данилов. – Ленинград: Детская литература, 1991. – 144 с. : ил.
В живой, доступной, занимательной форме автор признается в любви к поэту. Жизнь поэта разделена на двенадцать месяцев. В каждом месяце — приметы истории, общественной жизни, быта, целые развернутые портреты знакомцев пушкинских: поэтов, художников, вельмож, воинов, самоотверженных и прекрасных женщин.
Гордин, Александр Иннокентьевич. Информационная социализация: учебно – методическое пособие / А. И. Гордин. – Иркутск: Иркут, 2016. — 336 с.
Феномен информационной социализации в сознании современного научного сообщества прочно связан с развитием информационного общества, в частности с развитием различных новых информационных технологий. Однако изначально социализация базируется на общении, т.е. непосредственном обмене информацией между людьми, который лишь в последние десятилетия стал более опосредованным различными техническими средствами. Вторжение в жизнь человека виртуальных форм общения не отменяет необходимости живого обмена информацией между людьми. Более того, новые формы опосредованного общения базируются на опыте непосредственного общения человека, а это значить, что все социально-психологические реакции и вытекающие из них социально-педагогические эффекты экстраполируются на все процессы, протекающие в информационной социализации.
Эвристическая ценность изучения данной проблемы заключается в том, что предпринимается попытка обратиться к богатому опыту изучения человечеством социальных эффектов общения, с тем, чтобы более ясно представить себе как информационная социализация влияет на социальное самочувствие, самоидентификацию и социальный интеллект человека.
Настольный справочник члена ВОРДИ / Всероссийская организация родителей детей – инвалидов и инвалидов старше 18 лет с ментальными и иными нарушениями, нуждающихся в представительстве своих интересов (ВОРДИ). – Москва: [б. и.], 2020. – 92 с.
16+
Настоящий сборник является навигатором в море проблемных вопросов, возникающих у родителей, которым сообщили, что у их ребенка нарушены те или иные функции организма, и возникает вопрос об установлении инвалидности. Вопросы реализации прав, получения льгот, получения услуг для лечения, развития, образования, сопровождения и т.п. являются весьма актуальными для семей, в которых появляются дети с ограниченными возможностями здоровья. От своевременности и правильности принятого взрослыми решения зависит будущее ребенка. Выбор пути помощи своему особому ребенку делают родители, и это большая ответственность. В связи с этим огромное значение приобретает информированность родителей о различных аспектах оказания помощи детям и взрослым с инвалидностью и их семьям. Материалы сборника могут представлять интерес также для широкого круга читателей, которых объединяет интерес к детям и взрослым людям с инвалидностью. Составители сборника собрали актуальные материалы, основываясь на часто встречающихся вопросах родителей детей и взрослых с разной инвалидностью.
Сударкин, Александр. Впечатляющая речь. 51 подсказка оратору / Александр Сударкин. – Санкт – Петербург: Питер, 2017. – 112 с. – (Практика лучших бизнес – тренеров России).
12+
У вас выступление, а времени на подготовку совсем нет? Нужно объяснять сложные вещи простым языком? Вы мечтаете управлять вниманием аудитории и чувствовать себя на сцене как рыба в воде? Значит, эта книга для вас.
В ней вы найдете короткие, но действенные подсказки, которые применяют профессиональные ораторы. Возьмите ее с собой и используйте прямо на выступлении – как шпаргалку или даже как записную книжку (мы специально оставили после каждой подсказки место для заметок).
Рекомендуем всем, кто регулярно выступает публично и кому по роду деятельности необходимо в совершенстве владеть навыками коммуникации.
Сульдин, А. В. Битва за Москву. Полная хроника. 203 дня / А.В. Сульдин. – Москва: АСТ, 2019. – 160 с. – (75 лет Великой Победы).
Адольф Гитлер рассматривал Москву как одну их главных военных и политических целей операции «Барбаросса». Однако этим планам помешал советский солдат. За столицу он бился на всех фронтах. Беззаветное мужество, сила духа, упорство, ненависть к врагу нарушили гитлеровские планы.
В ходе сражения немецкие войска потерпели первое ощутимое поражение. В результате контрнаступления и общего наступления они были отброшены на 100–250 км, освобождены Тульская, Рязанская, и Московская области, многие районы Калининской, Смоленской, Орловской областей. Книга рассказывает о полных драматизма событиях тех дней.
Заняли свое место на страницах и участники великой битвы, как удостоенные высших наград, так и простые труженики фронта.
