«Выбираем здоровье»

Что такое здоровый образ жизни, и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. В этом вопросе немаловажную роль играют правильное питание, физические упражнения и другие его составляющие.

В центральной городской библиотеке открылась книжная выставка, посвященная здоровому образу жизни. Из книг вы узнаете:

• Как правильно питаться.
• Какие упражнения делать.
• Как делать массаж.
• Как сохранять душевное равновесие.
• Как укрепить здоровье.

«Здоровье дороже богатства» – эта мудрая мысль Д. Рея как нельзя лучше отражает суть современного подхода к здоровью, когда медицина все больше склоняется к профилактике, а не лечению.

Приходите, читайте, размышляйте и действуйте! Ваше здоровье – это самое ценное вложение в собственное будущее.